신사임당 이헌주교수/ 출처
좋은 사람처럼 보이지만 절대 아니다. 라고 겉으로는 친절하고 배려심 있어 보이지만 실제로는 주변에 해를 끼칠 수 있는 사람들의 특징을 영상에서 보았어요
#정신건강 전문가들과 상담 심리사들이 출연하여 이러한 유형의 사람들은 식별하고 대처하는 방법을 제시하고 있네요
겉과 속이 다른 사람의 특징으로는 이헌주 교수는 이러한 사람들의 특징으로 다음과 같은 점을 설명하고 있네요
자신의 감정을 숨기고 타인의 감정을 조종하려는 경향이 있는데 겉으로는 친절하지만 실제로는 타인의 감정을 이용하여 자신의 목적을 달성하려 하는 거죠
자신의 이익을 위해 타인을 조종하는 행동은 타인의 동정심이나 죄책감을 유도하여 자신의 이익을 챙기려는 경향이 있습니다
#피해자코스프레를 통해 책임회피 하고 문제가 발생했을 때 자신을 피해자로 프레임 씌우고 책임을 회피하려는 모습을 보입니다
관계에서의 경계 설정을 하고 자신의 감정과 에너지를 보호하기 위해 명확한 경계를 설정하는 것이 중요합니다
자신의 직감을 믿고 거리두기를 하는 건데요 상대방의 행동에서 불편함을 느낀다면 자신의 직감을 믿고 거리를 두는 것이 필요합니다
특히 가까운 가족이나 가족관계에서 겪은 어려움을 털어놓으며 전문가들의 조언이 큰 도움이 되았다는 반응도 있었는데요
겉으로는 좋은 사람처럼 보이지만 실제로는 해를 끼칠 수 있는 사람들을 분별하고 그들과의 관계에서 자신을 보호하는 방법을 배우는 것은 정신 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다
이러한 사람들과의 특징을 구분하고 건강한 인간관계를 유지하는 데 아래 #신사임당 영상을 참고 하시면 됩니다
https://youtu.be/0zGvfWVSEyc?si=TvooTylV_I63OQee