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오늘 하루면 충분하다

하루면 충분하다.하루를 돌아보면 특별한 일이 없었다고 느껴질지도 모릅니다. 대단한 성과도 없었고 누군가에게 자랑할 수도 없었고 그저 평범하게하루가 지나간 것처럼 느껴질 수 있습니다하지만 그런 날이야말로 가장 무사한 하루였는지도모릅니다아무 일 없이 하루를 마쳤다는 거 큰딸 없이 이 시간까지 왔다는 거 그 자체로 이미 충분한 하루입니다.우리는 늘 내일을 걱정하고. 앞으로 시간을 먼저 생각하면 아직 오지 않는 나를 마음속에서 살아갑니다그래서 오늘 하루가 아무리 애썼어도 작게 느껴질 때가 많습니다. 하지만 인생은 하루하루가 모여 이어지는 것입니다오늘 하루를 겨우 버텼다면 그것만으로도 이미 할 일을 다 해낸 것입니다아침에 눈을 뜨고 해야 할 일을 하고 마음이 무거워도 하루를 이어온 것 그건 결코 쉬운 일이 아닙니..

카테고리 없음 2026.05.08

잘 살아왔다는 말

오늘을 천천히 보내세요. 살아오면서 우리는 정말 많은 시간을 참아내며 지내왔습니다. 아무도 알아주지 않아도 해야 했던 말들말하지 못하고 혼자 상교했던 마음들그 시절에 나는 늘 바빴고 늘 누군가를 위해나를 뒤로 밀었습니다지금 돌아보면 조금 더 쉬어갈 수도 있었을 텐데 조금 더 나를 챙길 수도 있었을텐데그땐 그러지 못했습니다.하지만 그건 못해서가 아니라그만큼 책임이 컸기 때문입니다누군가의 부모로누군가의 가족으로누군가의 어른으로그 자리를 지켜왔기 때문입니다.하루하루를 대단하게 살지 않아도 넘어지지 않으려고.데스며 사랑한 것만으로도 그 인생은 충분히 값집니다혹시 가끔 나는 뭘 잃었을까? 그런 생각이 들 때가 있다면 이렇게 말해보세요나는 포기하지 않았고 도망치지 않았고오늘까지 잘 살았습니다그것은 누구나 할 수 있..

카테고리 없음 2026.04.25

중학생 되면 알아서 한다고? 공부 안 하는 게 아닙니다. 이것을 몰라서 못하는 겁니다

교육대기자 TV/ 출처같은 일을 반복해서 하면서 다른 결과를 기대하는 것은 미친 짓이다-아인슈타인-할 일을 내가 스스로 관리하는 것이 중요하다. 데일리 플래너 위클리 플래너 나에게 주어진 시간으로 플래닝 하는 내가 정하는 공부습관을 들인다 등등초중고 눈높이에 맞춰서 줌 관리 다양한 체계적인 공부 플래너로 유명하신 스몰빅 클래스에 조승우 작가님 수많은 구독자들에게 공부 방법을 멘토링하시는 YouTube 영상도 자주 듣는데요~이번에는 교육대기자 TV에 게스트로 출연하셔서 학생 들이 공부를 하지 않는 것이 아니라 이것을 몰라서 못하는 겁니다 라고 해서 영상을 들어보게 되었습니다이 영상에서는 중학생이 되면 알아서 공부할 줄 알았던 학생들이 공부를 하지 않는 것이 아니라 학생들은 효과적인 공부 방법을 몰라서 성과..

카테고리 없음 2025.05.12

제가 너무 절박해서 이걸 했는데 스스로 공부해서 명문대를 가네요

가든패밀리/ 출처가는 패밀리 YouTube 채널은 자녀 교육에 대한 조언과 사례를 제공하는 콘텐츠인데 이 채널에도 다룬 것은 지방대 출신 엄마가 사교육 없이 두 아이다. 의대 명문대를 보낸 비결인 거에요~우선 학원을 안 보내고 사교육을 확실히 줄인 이유는 자기주도학습인데 엄마가 확신이 서서 자기주도학습으로 학습을 했다는 YouTube 영상을 보고 제 의견을 나눠볼까 합니다~캔 커피도 사치다. 믹스 커피만 마시던 시절이 있었던 엄마의 과거 시절을 말씀하시고 인강으로 공인중개사 공부를 하고 교재와 인강이 바뀌게 되어 교재가 서로 다른데 개념만 익히면 할 수 있다라는 자신감을 아이들에게 보여주시고 책도 출간 하신 치는 정 작가님의 이야기를 들어봤습니다~아이들이 스스로 학습할 수 있도록 돕는 것이 중요하시다고 ..

카테고리 없음 2025.05.05

초등 시기에 이걸 놓치면 성인이 되어서도 힘들어요. 딱 1분만 투자하세요

이서윤의 초동생활 처방전/ 출처초등 필수 인문학 인력 365가 나왔나봐요~하루에 한 개씩 위인들의 명언이 나오고 그에 대한 코멘트가 나온다고 하네요~저희 집에도 초등생활처방전 초초방 두꺼운 책이 한 권 있거든요~ 이소윤 선생님의 자녀 교육과 학습 습관 형성에 대한 유익한 조언을 그리고 영상을 보고 너무 많은 도움이 되어서 걸러도 남겨 봅니다타인을 존중하고 내 마음을 존중하는 것 배려할 줄 아는 따뜻함과 그리고 자신을 소중하게 여길 줄 아는 자신감 이 두 가지가 균형을 이루는 게 중요하다고 하네요 인성교육첫 번째작은 일상의 행동들이 부모님이 감사하는 모습 규칙을 지키는 모습 정직하게 행동하는 모습들이 모든 행동의 모습들이 롤모델이 되어. 이걸 꼭 아이한테 의식적으로 보여준다거나 하는 게 아니라 모든 삶이 ..

카테고리 없음 2025.04.30

자녀에게 이런 것을 알려주지 마세요. 오히려 역효과 납니다

초등교사 안쌤/ 출처자녀 교육에 있어서 부모가 피해야 할 잘못된 조언과 그로 인한 부작용을 중심으로 영상을 보았습니다초등교사안쌤은 교사로서의 경험을 바탕으로 부모의 선의가 오히려 자녀에게 부정적인 영향을 미칠 수 있는 상황들을 구체적으로 설명하고 있는데요지나친 조언은 자녀의 자율성을 해친다고 합니다부모가 자녀에게 '이렇게 해야 해' '이건 하지 말아야 해' 라고 같은 지시를 반복하면 자녀는 스스로 생각하고 결정하는 능력을 기르기 어렵습니다장기적으로는 문제 해결 능력과 #자기주도학습에 부정적인 영향을 줄 수 있다고 하네요"너는 특별해" 라는 말에 함정'자녀에게 너는 특별해'라고 반복적으로 말하는 것은 자존감을 높이는 데 도움이 될 수 있지만 지나치게 되면 자녀가 현실적인 자기 평가를 하지 못하게 됩니다. ..

카테고리 없음 2025.04.25

좋은 사람처럼 보이지만 절대 아니다 손절해야 할 사람 압도적 1위

신사임당 이헌주교수/ 출처좋은 사람처럼 보이지만 절대 아니다. 라고 겉으로는 친절하고 배려심 있어 보이지만 실제로는 주변에 해를 끼칠 수 있는 사람들의 특징을 영상에서 보았어요#정신건강 전문가들과 상담 심리사들이 출연하여 이러한 유형의 사람들은 식별하고 대처하는 방법을 제시하고 있네요겉과 속이 다른 사람의 특징으로는 이헌주 교수는 이러한 사람들의 특징으로 다음과 같은 점을 설명하고 있네요자신의 감정을 숨기고 타인의 감정을 조종하려는 경향이 있는데 겉으로는 친절하지만 실제로는 타인의 감정을 이용하여 자신의 목적을 달성하려 하는 거죠자신의 이익을 위해 타인을 조종하는 행동은 타인의 동정심이나 죄책감을 유도하여 자신의 이익을 챙기려는 경향이 있습니다#피해자코스프레를 통해 책임회피 하고 문제가 발생했을 때 자신..

카테고리 없음 2025.04.17

스마트폰으로 모든걸 다하는 세상 급속도로 발전했지만 다 좋은건 아니다

#무인점포들이나 모든 것들이다. #AI #자동화기계로 돌아가게 되어서 인간들이 자기 스스로 해야 할 일도 거의 대부분 다 #쳇gPt에게 사소한 것도 다 맡기는 세상 되어버렸어요말초 신경을 자극해서 두뇌를 회전해야 하는 일까지도 말이에요핸드폰이 #디지털장기처럼 나도 10대 후반 때부터 핸드폰을 손에 가지고 살았었는데 요즘 아이들은 유치원부터 학교에서는 스마트폰 #미디어중독중 교육을 하면서 모순 아닌 모순은 핸드폰으로 숙제를 하고 핸드폰으로 #교과단톡방에서 수다를 떨기도 하고 게임까지도 다 해요 알림장도 필기도 하지도 않고스마트폰으로 알림이 다 오고 있죠~ 필력이 없어서 다들 악필 되어가는 세상이 되어버린 거죠요즘 아이들도 마치 어른들처럼 손 안에 든 핸드폰으로 모든 걸 해결하고 있는 세상이지만 어른들도 언..

카테고리 없음 2025.04.16

싸가지 없는 사춘기도 뇌가 엉망입니다

언더 스탠딩/ 출처사춘기 자녀들이 화가 많이나는 과학적인 이유 세브란스 병원 소아 정신과.천근아교수사춘기 청소년들의 반항적이고 감정 기복이 심한 행동이 단순히 성격 문제나 태도의 문제가 아니라 뇌의 발달 과정에서 비롯된 자연스러운 현상임을 설명합니다#사춘기 청소년들은 종종 부모나 어른들의 말에 반항하거나 감정 기복이 심하고 충동적인 행동을 보입니다. 이 같은 변화는 단순히 싸가지가 없다거나 예의가 없다는 식으로 치부되고는 하지만 사실 이는 뇌에 발달 과정에서 나타나는 뇌가 지금 공사 중이라고 표현하기도 합니다사춘기에는 특히 감정과 욕구를 담당하는 편도체와 같은 원초적 뇌 구조가 빠르게 활성화되는 반면에 이성적 사고와 자기 조절을 담당하는 전두엽은 아직 미성숙한 상태입니다감정의 폭발은 크고 충동 조절 능력..

카테고리 없음 2025.04.15

이런말하는 사람들과는 반드시 거리를 두세요

부읽남TV의 영상 '이런 말'하는 사람과는 반드시 거리를 두세요'에서는 협상 전문가 류재언 변호사와 함께 #인간관계에서 주의해야 할 언어와 태도에 대해 다루고 있습니다. 류 변호사는 협상 과정에서 특정 표현이나 태도가 상대방에게 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 이러한 언행을 반복하는 사람들과는 거리를 두는 것이 중요하다고 강조합니다. 그는 특히 다음과 같은 표현을 주의해야 한다고 말합니다:​1. 상대방의 의견을 무시하거나 깎아내리는 말: 예를 들어, "그건 말도 안 돼"와 같은 표현은 상대방의 의견을 존중하지 않는 태도로 비춰질 수 있습니다.​2. 과도한 일반화: "너는 항상..." 또는 "너는 절대..."와 같은 말은 상대방을 한정짓고, 방어적인 태도를 유발할 수 있습니다.​3. 비난이나 비판을 담은..

카테고리 없음 2025.04.10